今日は私の朝食のよんぶんのいち1/4を投稿します。無糖ヨーグルト、ゼリー(牛乳・干しぶどう・オレンジorバナナorリンゴ)ナッツ、白湯、コーヒーです。説明するより写真でヴィジュアルに投稿します。ゼリー、中身の説明をします。ナッツはコストコで購入。ナ…
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