kansui201604’s diary

感動した事、心に響いたこと、・・・・読者の皆さんと共有したく、わたしのライフワークです。

2017-01-01から1ヶ月間の記事一覧

青学の人気トレーナーの14品目食事術

日経グッディーに記載されてた記事です。 健康な生活の維持の一助にと思います。 以下のウエブページをクリックして下さい。 少し長文です。 http://style.nikkei.com/article/DGXMZO10016880Y6A121C1000000/

高齢者の定義は75歳以上と言う提言

当然ですよね。 失職して生き甲斐が仕事と言う老人が濡れ落ち葉になった方、多すぎますよね。 介護保険使わなきゃと言う方も多々ですね。 自分の人間的成長願ってる方も多々ですね。 モッタイナイ人材の発掘と言うか、日本国の為になる人材の再登板して貰う…

心と頭と体のストレッチと筋トレ

新しい年の初めに思った事です。 心のストレッチと筋トレ 頭のストレッチと筋トレ 体のストレッチと筋トレ で1日1日過ごせたら! せっかくの頂いた命を大事に!